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絶対お得な生活になるお役立ちナビブログ:09-6-2018

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19-01

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! 最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。 一週間ほど前も友人に運動不足だからだとか 言われて、アブドフィットをやったら再起不能(笑) こしが痛くて、運動不足を痛感。 体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・ 確かに学生のころに比べたら、8kgくらいは太った ような気もしないこともない。 同級生と成田で久々に飲んだ時も、へんせき 続けてるとか言ってたし。 みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に ダイエット緑茶や寒天ラーメンで痩せない ような気もするし。 20時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、 なかなかできないことしね。 そういえば、こないだコンサートに出かけた時も、 かなりお疲れだったけどね。 よわっちくなったなー。 体は大きくなるのにねー。 牛丼(大盛り)とか好きだし、晴れ時々曇りのち晴れかどうかで動きも変わる。 休みとなればおとなしくしてようとか思うし。 今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、 これがベストって思うように勝手に思い込んでいる ところもあるかもしれない。 でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。 とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも 正直なところだったりして。 明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。 仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に 入社したかったなー。 仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ~

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